色斑，是指和周圍顏色不同的斑點。色斑是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位，日曬后加重，多見于女性，與妊娠 ，長期口服避孕藥的月經紊亂有關，屬于中醫(yī)的黛黑斑、肝斑。

一、食療防治色斑方法：
1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

二、中藥防治色斑方法：

1、當歸 本品傘形科植物當歸的干燥根。味辛、微甘，性溫。功能補血活血，調經止痛，潤燥滑腸。主冶血虛面色萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經等。主要化學成分為揮發(fā)油、藁本內醋及水溶性成分阿魏酸等?？筛纳莆⒀h(huán)，擴張外周血管，加速血流量，抑制血小板聚集，具有抗血栓作用，另外還有生血清除自由基、抗炎、抗放射作用。臨床上治療黃褐斑，總有效率達90．4％，治療斑禿效果良好，對多形紅斑有效，還用于治療牛皮癬、濕疹、帶狀皰疹等。

2、何首烏 為蓼科植物何首烏的干燥塊根。味苦、甘、澀，性溫。功能補肝腎，益精血，解毒消癰，潤腸通便，用于瘰疬、瘡癰，風疹瘙癢，頭發(fā)早白，肢體麻木，主要化學成分為蒽醌類、磷脂酸膽堿等，具有抗衰老作用，可增強體內抗氧化劑的含量或提高其活性，加強體內超氧化物的清除，此外有增強機體免疫功能、類似腎上腺皮質激素作用，促進生長發(fā)育、抗菌和增加骨髓造血干細胞數等作用。臨床用于治療皮膚贅疣，總有效率為99%。還用于女性白斑病變、高脂血癥、神經衰弱等。

3、黃芪 豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃茂的干燥根。味甘，性溫。功能補氣固表，利尿托毒，排膿斂瘡生肌。用于氣虛乏力，中氣下陷，癰疽瘡毒，久潰不斂等。主要化學成分有多糖、三萜皂甙、黃酮類等。具有抗衰老作用，還可降低血小板黏附，減少血栓形成，另外有提高免疫功能、抗菌、抗病毒、抗炎等作用。臨床用于脫發(fā)癥有效率為95％，系統性紅斑狼瘡有效率100％，還用于銀屑病、臁瘡等。