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支鏈氨基酸生產(chǎn)廠家
閱讀：598 發(fā)布時間：2022-3-8支鏈氨基酸簡介應用
支鏈氨基酸，是蛋白質中的三種常見氨基酸，即亮氨酸、纈氨酸和異亮氨酸的統(tǒng)稱支鏈氨基酸(BCAA)，所以又可稱復合支鏈氨基酸。 這類氨基酸以兩種特殊方式促進合成代謝（肌肉增長）：①促進胰島素釋放，②促進生長激素釋放。支鏈氨基酸中最重要的是亮氨酸，即酮異己酸（KIC）和HMB的前身。KIC和HMB可增加肌肉，減少脂肪，并為人體提供營養(yǎng)。乳清蛋白的BCAA含量較高，訓練后應補充4-5克。
支鏈氨基酸（BCAAs）對任何運動項目來說都是最重要和*的營養(yǎng)補劑。因此有一點非常重要，那就是如果你想要自然地、沒有任何副作用地來增加肌肉或獲得更多能量，那你就要非常嚴肅地考慮使用支鏈氨基酸了。但其與乳清蛋白等同屬補劑并不屬于藥物。
你可以上網(wǎng)搜索到各種各樣的營養(yǎng)補劑的信息，但是有一些是最重要和基本的，如蛋白、肌酸、多維生素復合劑、氨基酸，特別是支鏈氨基酸。